Масаж

У перекладі з латинської мови слово «вісцеральний» означає «стосовний до внутрішніх органів», а в побутовій лексиці це часто звучить як «правка живота».

В основі вісцеральної терапії лежить принцип того, що положення органів в черевній порожнині змінюється в процесі дихання і природних рухів, що може призвести до певних патологій. Оскільки органи черевної порожнини – це система, то у ланок системи є своє, призначене природою місце, і коли ситуація змінюється, це може призвести до хвороб – збою роботи системи.

Мета вісцеральної терапії – поставити з допомогою тактильного методу органи на місце. Якщо говорити в загальних рисах, то проводиться специфічний масаж з масою нюансів, адже вісцеральна практика багато у чому відрізняється від звичайного масажу, оскільки масаж – це розігрівання тканин, усунення застійних процесів, а вісцеральний вплив передбачає обережну зміну положення органу.

Також нормальне положення внутрішніх органів може змінитися через запальні процеси або хронічну втому. Таке становище призводить до того, що в органах виникає спазм судин і тому в тканини надходить недостатня кількість поживних речовин та кисню. Це ж призводить до порушення клітинного оновлення, проте орган, не очищаючись вчасно від продуктів своєї життєдіяльності, отруюється. Порушення роботи одного органу призводить до порушення інших, тому що вони беруть на себе посилену роботу. Це замкнене коло покликана розірвати вісцеральна терапія.

Проведення вісцеральної терапії необхідне для:

• поліпшення лімфовідтоку
• відновлення нормального положення і рухливості органу
• поліпшення кровопостачання та усунення венозного застою
• нормалізації обміну речовин
• запобігання загострення хронічних хвороб
• відновлення імунітету

Вісцеральна мануальна терапія проводиться за строго певною схемою. Спеціаліст обдавлює органи, уважно стежачи за їхньою реакцією на вплив. З кожним сеансом наростає інтенсивність впливу. Зникають набряки в самому органі і навколо нього, відновлюється нормальна циркуляція крові, все це покращує функціональний стан організму і нормалізує становище внутрішніх органів, усуває венозні і лімфатичні застої, знімає спазм з внутрішніх органів, включає механізм саморегуляції організму. Процедура відновлює роботу органів, і це покращує працездатність людини, її самопочуття, покращує якість і збільшує тривалість життя в цілому.

Вісцеральна терапія надзвичайно ефективна для лікування таких захворювань:

• шлунково-кишкові розлади (коліт, виразка шлунка, виразка цибулини 12-ти палої кишки, – геморой, закрепи, розлади травлення)
• хвороби печінки, жовчного міхура, підшлункової залози (холецистит, панкреатит, неінсулінозалежний цукровий діабет)
• ниркові порушення (пієлонефрит, сечокам’яна хвороба, опущення нирок, хвороби сечового міхура, нетримання сечі)
• грижі білої лінії живота, пупкові, пахово-мошоночні
• гінекологічні захворювання (порушення менструального циклу, полікістоз яєчників, запалення придатків, опущення і загини матки)
• простатит, імпотенція і інші хвороби статевих органів у чоловіків
• шкірні захворювання
• загальнооздоровчі і профілактичні роботи зі здоровими людьми з метою омолоджування організму
• усунення ожиріння, відновлення обміну речовин
• косметична корекція через немедекаментозну терапію внутрішніх органів (бородавки, папіломи, шкірні захворювання, пігментні плями)
• серцево-судинні захворювання, реабілітація після інфаркту, інсульту
• профілактика панкреатиту та цукрового діабету
• хвороби вуха, горла, носа
• артрози, сколіози, удари, розтягування, болі
• остеохондроз хребта з різними проявами (шийного, грудного, поперекового відділів)
• мігрень, порушення мозкового кровообігу
• хвороби дихальних шляхів (хронічні бронхіти, бронхіальна астма, болі в області грудної клітини)
• корекція психоемоційних порушень

Метод володіє не тільки оздоровчим, а й косметичним ефектом. Вісцеральний масаж корисний як для хворого, так і для здорової людини. Для одного це можливий спосіб вирішення проблем, для іншого – підтримку здоров’я і попередження хвороб.

Протипоказання до вісцеральної терапії:

• глибокі патологічні порушення роботи органу
• онкологія у всіх формах
• кровотеча з органів, свіжі механічні травми
• тромбоз
• психічні захворювання
• гострі інфекційні захворювання
• стан алкогольної або наркотичної інтоксикації

Такі методи лікування відомі з давніх часів. Стародавні лікарі Індокитаю, філіппінські цілителі з успіхом використовували подібні прийоми. На європейському просторі великим успіхом користувалася староросійська вісцеральна хіропрактика. Вісцеральна хіропрактика, що отримала в сучасному світі велику популярність, демонструє дивовижні лікувальні та оздоровчі результати.

Лімфатична система – одна з найскладніших. Вона вкрай чутлива до різних впливів. Порушення її роботи може статися через вплив різних чинників: малорухливе проведення часу, перманентні стреси, незбалансований раціон харчування. Неправильний спосіб життя призводить до призупинення лімфотоку, проблем з обміном речовин, набряків. Справитися з цими проблемами допомагає лімфодренажний масаж тіла, що дозволяє відновити роботу лімфатичної системи.

Механізм дії масажу простий: він відновлює правильний тік лімфи, що сприяє звільненню тканин організму від токсинів. З його допомогою налагоджується нормальний приплив всіх корисних мікроорганізмів в органи і тканини. Масаж сприяє виведенню надлишку рідини з організму, що сприяє позбавленню від целюліту.

Масаж здатний зробити шкіру пружною і еластичною, усунувши набряки і нерівності, допомагає значно поправити здоров’я і повернути молодість.

Лімфодренажний масаж – природний метод уповільнення процесів старіння в організмі.

Показання:

• целюліт, рубці
• схильність до повноти
• проблеми з мікроциркуляцією, внутрішні набряки, що виникають внаслідок старіння організму
• варикозне розширення вен, при якому спостерігається порушення лімфатичного відтоку в області ніг
• необхідність у корекції фігури, схудненні
• набряклі типи целюліту
• захворювання, при якому відбувається порушення нормального метаболізму
• лікування стресів, зняття внутрішньої напруги
• покращення контурів тіла
• підвищення імунітету
• покращення психоемоційного стану

Для отримання стійкого ефекту лімфодренажний масаж проводиться курсами по 10-12 процедур. Рекомендується його поєднувати з іншими процедурами, що сприяють очищенню організму. У разі суміщення масажу з іншими заходами проводитися він може 1-2 рази на тиждень.

Однак ефект ви зможете відчути вже після першого сеансу масажу: легкість в тілі, усунення набряків. Після проходження повного циклу процедур ви зможете позбутися від хронічного стресу і втоми, головного болю, а також помітите, як зникає зайве вага. Також зменшаться набряки, целюліт. Покращиться сам стан шкіри: вона стане більш еластичною, пружною, шовковистою, придбає здоровий колір, усунеться її в’ялість. Ви станете більш енергійними і активними. З’явитися легкість у всьому тілі. Також лімфодренажний масаж дозволяє зміцнити здоров’я, поліпшити імунітет, вивести продукти обміну з тканин організму.

Лімфодренажний масаж не рекомендується в наступних випадках:

• проблеми із шкірними покривами (дефекти, пошкодження, шкірні захворювання і т.д.)
• хвороби кровоносних капілярів (підвищена чутливість, ламкість)
• онкологічні захворювання
• захворювання серцевого м’яза
• запальні процеси
• проблеми з роботою щитовидної залози
• діабет
• тромбофлебіт

Автор лімфо дренажного масажу – французький лікар Паскаль Кіш. Він помітив, що якщо час від часу активно розминати зони вздовж ліній лімфотоку, то набряки у пацієнтів зникають значно швидше. Згодом медик почав використовувати техніку лімфодренажного масажу і під час венозної недостатності. Його методика знову дала чудові результати. Сьогодні винахід Коша надзвичайно популярний не стільки в медицині, як у косметології.

Кістки черепа, хребет, спинномозкова рідина і крижі тісно взаємодіють між собою та з’єднані у краниосакральную систему. У ній присутні постійні непомітні для людини коливання, які найбільш помітні в кістках крижів і черепа. Якщо порушується робота одного з компонентів цієї системи, то страждає весь людський організм.

Краніосакральна терапія не розрахована на зовнішні ефекти і виконується шляхом надлегкого дотику рук лікаря до тіла пацієнта та вислуховування рухів тканин і кісткових структур. За допомогою легкого дотику лікар здатний визначити порушення тонких рухів в межах тіла – ритми, напруги, пульсації.

Суть методу полягає в діагностиці та лікуванні обмежень рухомості та пластичності тканин тіла.
Ледь торкаючись до голови, фахівець оцінить амплітуду рухів його кісток, симетричність лівої і правої сторін, а також переднього і заднього відділів, визначить стан швів – чи немає хворобливості й обмеження рухливості.

Збоку здається, що все лікування зводиться до простого накладення рук на голову – так зціляли пацієнтів біблійні святі. Насправді, лікар напружено працює, здійснюючи дуже тонкі, практично непомітні оку рухи, які можна вловити лише уважно придивившись.
Краніосакральна терапія для дітей також застосовується, але в цьому випадку вона зазвичай використовується при наявних затримках психомоторного і мовного розвитку.

Вона дає чудові результати при лікуванні складних станів і при цьому не заподіює пацієнтові ні найменшого дискомфорту і не викликає ускладнень. Цей метод мануальної терапії показаний навіть маленьким дітям.

Коло проблем, при яких ця терапія довела свою ефективність,досить широке:

• краніосакральна терапія показана людям, які перенесли травму голови. У таких пацієнтів навіть на першому сеансі можна домогтися приголомшливих успіхів. В результаті лікування зникає внутрішньочерепна гіпертензія, відновлюється нормальна робота центральної нервової системи. Зникають емоційні розлади, поліпшується сон, увага, відновлюється робота внутрішніх органів, йде значне число проблем, пов’язаних з черепом (риніти, синусити, отити і.т.д.)
• головні болі, мігрень, нейроциркуляторна дистонія. Це один з найбільш ефективних засобів лікування головного болю
• судинні, імунні порушення та психоневрологічні розлади
• проблеми в сексуальній сфері (аноргазмія, фригідність, рання імпотенція)
• алергія. Деякі її види пов’язані з порушенням циркуляції спинномозкової рідини. Мануальна корекція полегшує стан і дозволяє зменшити дозу протиалергічних ліків

В медичному центрі(?!) SALUTEM краніосакральна терапія – одна з найприємніших процедур. Руки фахівця знімають напругу та біль, занурюючи пацієнта у відчуття блаженної легкості. А після сеансу тіло відчуває бадьорість як після тривалого і вдалого відпочинку.

Краніосакральна терапія є напрямом остеопатії, який було розроблено ще в початку минулого століття, але до цього моменту особливою популярністю воно не користувалося. Терапія заснована на тих же методики впливу, що і мануальна терапія, але вона ґрунтується на одному твердженні, яке було висунуто доктором Сазерлендом — що існує якийсь «краніальний ритм». З його точки зору все в організмі людини рухається за певним ритмом, навіть кістки черепа. Він вважав, що хоча шви між кістками черепа костеніють ще в дитинстві, існують широкі волокна, завдяки яким череп може розширюватися у відповідності з певним ритмом. Виходячи з цього твердження він переніс основні прийоми остеопатії на шви людського черепа. Ідея була така, що «дихання» черепа безпосередньо пов’язане з розподілом.

Якщо вам набридло ходити по замкнутому колу, колекціонувати діагнози і скуповувати ліки і при цьому не відчувати полегшення, то можливо Краніосакральна терапія – саме той метод лікування, який поверне вашому організму здоров’я і гармонію!

Головна мета тибетського масажу – відновлення балансу тонких енергій людини. Тибетський лінійний масаж охоплює всю біосистему в цілому, яка, по поглядам традиційної медицини, має свою проекцію на хребет та кінцівки. Масаж активізує секрецію синовіальної оболонки суглоба, сприяє розсмоктуванню набряків, випотів і патологічних відкладень. Викликаний розтиранням перерозподіл крові і лімфи в масажованої ділянці забезпечує приплив кисню і поживних речовин, що активізує місцевий кровообіг, підсилює окислювально-відновні процеси. Все це сприяє зняттю болів і відновленню функцій хребта.

Масаж зміцнює сумково-зв’язковий апарат і сухожилля, підвищує їх опірність до різних фізичних і інфекційним впливів. Особливо корисний масаж при травмах та ушкодженнях суглобів.

Під впливом масажу прискорюється відтік венозної крові і лімфи від різних органів тіла, що поліпшує їх постачання киснем і живильними речовинами, сприяє більш швидкому виведенню з організму продуктів розпаду, ліквідації застоїв і випадів в суглобах і черевної порожнини. Масаж не просто спонукає до діяльності велику кількість капілярів, але й сприяє перерозподілу крові на масажованій ділянці. Цей вплив поширюється на сусідні ділянки тіла. Відбувається відтік крові від внутрішніх органів до поверхні шкіри і м’язів, що веде до помірного розширення периферичних судин, полегшення роботи лівого передсердя і лівого шлуночка, підвищення нагнітальної здатності серця, поліпшенню кровопостачання і скоротливої здатності серцевого м’яза.

Тибетський омолоджуючий масаж – це ціла наука, яка широко розвинена в Індії і Тибеті. Це частина Аюрведи і Тибетської медицини. Масаж застосовується не тільки для розслаблення, але і як загальнооздоровчі і лікувальний засіб.
Це унікальний підхід, при якому прийоми масажу підбираються індивідуально для кожного клієнта, залежно від типу статури і особливостей обміну речовин.

Вся поверхню тіла розтирається олією, яка містить безліч поживних речовин і необхідних вітамінів. Ефект омолоджуючого масажу досягається за рахунок спеціальних прийомів розтирання шкіри в сукупності з дією масла. Омолоджуючий масаж заспокоює, робить благотворний вплив на серцево-судинну, нервову і гормональну систему, а шкіра виглядає підтягнутою та свіжою.
Цей вид масажу – розслаблюючий і приємний. Він відрізняється яскраво вираженими антидепресивними властивостями, знімає втому і напругу, позбавляє від безсоння, заряджає енергією і радістю. При цьому в ньому відсутні силові прийоми, а вплив на тіло виключно м’яке.

Тибетський омолоджуючий масаж настільки ніжний і м’який, що рекомендується навіть вагітним жінкам для релаксації та зняття стресу, а також усім жінкам, які бажають завжди залишатися молодими і красивими.

Не секрет, що масаж – це унікальна процедура, як лікування, так і профілактики різних захворювань. Іноді досить зробити масаж, щоб позбавитися від головного болю, хронічної втоми, здолати скутість рухів або хворобливі відчуття в спині, кінцівках і інших частинах тіла.

Найпоширеніший усюди – класичний масаж. Класичний масаж проводиться за допомогою чотирьох основних прийомів, а саме: погладжування, розтирання, вібрації, розминки.

Класичний масаж застосовується для усунення больового синдрому, набряків, спайок, для швидкого відновлення травмованих тканин. В той же час класичний масаж відмінно відновлює силу м`язів, підвищує їх працездатність, зміцнює зв`язки і суглоби.

Крім того, зробити класичний масаж корисно для зміцнення імунітету і відновлення психофізичного стану. У кожному індивідуальному випадку, тобто залежно від віку пацієнта, стану його здоров`я і інших показників, класичний масаж є своїм унікальним комплексом механічних дій.

Починають проводити класичний масаж з великих ділянок тіла, поступово переходячи до дрібніших. Ця послідовність не випадкова. Вона сприяє поліпшенню лимфо- і кровообігу. Важливе правило класичного масажу – це виконання масажних прийомів по ходу лімфатичних шляхів. Тривалість сеансів класичного масажу в кожному випадку також індивідуальна. Оцінити ж його ефективність можна тільки у тому випадку, якщо зробити масаж повним курсом – від 10 до 15 процедур.

Сприятлива дія класичного масажу на організм людини встановлена ще в давнину. Його використовують, як для лікування захворювань, так і для їх профілактики. Спектр недуг, що піддаються усуненню за допомогою класичного масажу: набряки, болі, ліквідація спайок, усунення проблем, що виникли в статевій сфері чоловіків і жінок. Класичний масаж поширений при проблемах з суглобами і м`язовим апаратом. Швидких позитивних результатів можна досягти як і при наявній стомлюваності зв`язок та м`язів, так і для прискорення регенерації травмованих тканин за допомогою класичного масажу.

Класичний масаж є основою для багатьох інших способів дії, які перейняли з нього прийоми і техніки виконання. Так згадані вище розминку, розтирання, вібрацію і погладжування можна зустріти в еротичному, лікувальному, спортивному та інших видах масажів. Класичний варіант масажу відрізняється лише інтенсивністю і тривалістю дії. До речі, ці показники безпосередньо залежать від поставлених цілей, віку особи, яку масажують, стану її здоров`я. В деяких випадках один і той же прийом в класичному масажі повторюється по 4-5 разів, в інших – рідше або частіше. У класичному масажі важливо дотримуватися напряму рухів.

Головне в класичному масажі – це почуття комфорту у пацієнта.

Точковий масаж лікарі почали вивчати ще в давні часи на Сході. Вони виявили, що на тілі людини є точки, які пов’язані з певними органами людини. Зазвичай місце розташування «особливої» точки володіє більш високою чутливістю і більш високою температурою.
Щоб знайти ці точки, потрібно по черзі натискати кінчиком пальця на різні місця поверхні тіла. При знаходженні «особливої», тобто біологічно-активної точки, відчувається невелика біль і ломота.

Точковий масаж (акупресура) увійшов в Європі з Китаю через акупунктуру.

Акупунктура – це традиційний напрямок медицини в Китаї, коли лікування проводиться шляхом введення спеціальних голок в певні точки на тілі людини.

Акупресура – лікування через натискання на певні точки на тілі людини.

Тобто при точковому масажі (акупресурі) впливають на ті ж точки, що і при голковколювання (акупунктурі).
Оскільки при точковому масажі не потрібно ні спеціальних голок, ні точного попадання в точку, цей вид масажу відносять до простих і доступних методів самолікування.

Найбільш ефективно точковий масаж проявив себе при:

• головному болю
• радикуліті
• міжреберному неврозі
• проблемах в роботі шлунка і підшлункової залози

Шляхом впливу пальцями на біологічно активні точки тіла можна вилікувати хворобу, поліпшити самопочуття і схуднути.

Як же робити точковий масаж для схуднення?

На тілі кожної людини є точки, при впливі на які можна маніпулювати роботою всього організму, в тому числі були знайдені такі точки, які допомагають нормалізувати вагу людини.

Також точковий масаж допомагає за напрямами:

• нормалізація роботи всіх внутрішніх органів людини
• активізація внутрішніх процесів
• відновлення водного, вуглеводного, білкового, ліпідного і сольового обмінів речовин
• нормалізація психічного стану людини

А у чому ж переваги точкового масажу для схуднення? При впливі на активні точки:

• знижується вага
• пригнічується почуття голоду
• нормалізуються обмінні процеси на рівні клітин
• відбувається очищення організму від токсинів

Схуднення за допомогою точкового масажу – процес тривалий. В місяць за допомогою точкового масажу можна скинути 1,5-2 кілограми. Це небагато. Тому слід використовувати точковий масаж в комплексі з фізичними вправами і збалансованим харчуванням.

Точковий масаж як спосіб схуднення доречний метод. Навіть сучасна медицина рекомендує втрачати вагу повільно, не більше 2-3 кілограмів в місяць. Такий плавний процес схуднення не дає повертатися зайвим кілограмам.

Слово «мануальний» має латинський корінь, що означає кисть руки. З цього випливає, що мануальна терапія включає в себе весь комплекс методів лікування і діагностики, що мають на увазі вплив рук терапевта на організм людини. У цьому сенсі будь-який масаж – це один з приватних методів мануальної терапії.

В такому широкому контексті між мануальною терапією і масажем є деяка різниця. Справа в тому, що масаж впливає головним чином на м`язи, тоді як мануальний терапевт проводить маніпуляції з хребтом, усуваючи зміщення хребців, рефлекторні спазми та ін.

З цієї точки зору, мануальний масаж – це метод рефлекторного і механічного впливу на органи і тканини. Подразнення, які викликають механічні рухи, через нервові закінчення передаються в мозок, який провокує зміни в різних органах і тканинах, відновлення порушених взаємозв`язків і діяльності. Мануальний масаж рідко буває оздоровчим або профілактичним. Найчастіше він застосовується в реабілітаційних цілях, зокрема, для лікування остеохондрозів, радикулітів, зсувів хребців, різних болів в спині.

Необхідно розуміти, що це повноцінна медична процедура. Мануальний масаж передбачає сильний і глибокий вплив на тіло людини. Існує безліч варіантів цього виду масажу, але більшість професійних мануальних масажистів застосовують індивідуальні техніки.

Найчастіше мануальну терапію радять хворим, які страждають від остеохондрозу. Це захворювання хребта і його ускладнення особливо часто зустрічаються у людей середнього і старшого віку. У чоловіків і жінок остеохондроз зустрічається приблизно з однаковою частотою.

Основне призначення мануальної терапії:

• збільшення рухливості хребта і суглобів
• усунення зсуву (блокування) хребців з «зажимами» нервів
• зменшення болю
• виправлення осанки
• покращення циркуляції крові в м’язах
• покращення живлення в тканинах
• нормалізація роботи внутрішніх органів
• усунення активації нервової системи (нервозності, емоційної нестабільності і тд.)

Головна мета мануальної терапії зводиться не тільки у вправленні зміщених хребців (нестабільності, підвивихів), а й покращення живлення в м’язах, тканинах, нормалізації обміну речовин. Можна і по-іншому висловити головну мету мануальної терапії: біль усувається рухами – зворотними тим, які викликали її.

Прийомами мануальної терапії навіть можна змістити зрушене ядро диска, створюючи при цьому умови для вправляння, тобто потягнути грижу в «німу зону», так як іннервується тільки задня і середня частини фіброзного кільця.

Підбір лікувальних мануальних прийомів залежить від давності хвороби, тривалості загострення, від стадії патологічного процесу. При вираженому больовому синдромі мануальний терапевт виконує «м’які» техніки мануальної терапії, тобто чим значніша біль, тим «м’якше» має бути вплив.

Мануальна терапія включає послідовне застосування різних прийомів, які дозволяють зняти м’язовий спазм і відновити нормальні руху в хребті та суглобах найбільш ефективним, і по можливості безболісним способом.

У народі під мануальною терапією ще мають на увазі костоправство. З давніх часів були народні цілителі, які не мали медичної освіти, але вміли лікувати хвороби, зокрема опорно-рухового апарату. Вони володіли мистецтвом костоправства, яке часто передавалося у спадок як сімейна таємниця.

Варто зауважити, що виключна більшість ручних методів лікування, які виконують костоправи при лікуванні хвороб кісток і суглобів, заслуговують на увагу.

Костоправство свого часу відіграло значну роль у розвитку мануальної терапії, як нового наукового напрямку в світовій медицині.